SPONSERD ADS
كيف تجدد شغفك؟ 5 طرق لاستعادة تركيزك وشغفك!
SPONSERD ADS
SPONSERD ADS
كيف تجدد شغفك؟ موضوع يشغلنا جميعًا مهما بلغنا من الكبر عتيًا يلزمنا التجديد، فالمياه الراكدة فاسدة لا تصلح للشرب. إليك 5 طرق لاستعادة شغفك وتركيزك!
ما هو الشغف Passion؟
بادئ ذي بدء يجب أن نجد تعريفًا موحدًا للشغف، فكيف نخطو الخطوة الثالثة قبل أن تطأ أقدامنا الخطوتين السابقتين؟! فالشغف هو ذاك الشعور القوي المفعم بالحماس لشيء أو لفعل شيء.
الإنسان كائن ملول تخنقه الرتابة والتكرار، فيميل دومًا إلى التغيير ولكن قد يكون التغيير أمرًا جيدًا وقد يكون غير ذلك، وذلك بحسب إرادة الإنسان ومبادئه؛ ذاك يخص الأمور غير الحتمية والتي يمكنك تغييرها أو الاستعاضة عنها؛ ولكن ما الحل مع مواقف أخرى كالدراسة أو العمل؟!
قد تكون طالبًا أو عاملًا وتلك حالتان لا خلاف أنهما ضروريتان؛ إذ لا يمكنك التخلي عن الدراسة أو العمل والمكث في البيت دون دخل! إنه أمر غير طبيعي؛ ولكن الحل في حالة الملل والتكرار اليومي والمهام المعتادة المتكررة يمكن أن يكون بتجديد الشغف!
لتسأل نفسك، ماذا أفعل ولماذا أفعل؟ وإذا تمكنت من الإجابة على الأسئلة ستجد أن ألم الملل قد بدأ يتلاشى.
فيما يلي أهم 5 طرق لتجديد شغفك قد تفيدك.
5 طرق لتجديد شغفك
1- املأ خزانك! – كيف تجدد شغفك؟
SPONSERD ADS
اعلم ماذا تريد وماذا تحب أن تفعل، وما الذي يجعلك متجدد النشاط! أجب عن هذه الأسئلة بصدق، وستشعر بالراحة وبجدوى ما تفعل. تحدَّ نفسك أن تفعل شيئًا لم تكن فعلته من قبل مثل تعلم هواية جديدة. سوف تكتسب ثقة بالنفس كذلك.
2- خصص وقتًا يوميًا لتكون مع الله
إن إيقاع الحياة المادية السريع يفقدنا روحانيات تأملات وهي مهمة جدًا لأنها تعتبر غذاء الروح!
- يمكنك تخصيص وقتًا لجلسة تأمل في الكون الفسيح وإبداع الخالق وشكره والثناء عليه
- يمكنك أن تفعل ذلك في الفرائض (الصلوات الخمس في اليوم والليلة)
- خلوة في وقت السحر إلى بزوغ الفجر، إذ إنها ساحرة نافعة تبعث على السكينة
3- تواصل مع الآخرين بانتظام
العزلة شيء بغيض، والإنسان مجبول على الأنس بالغير سواء بالزوجة أو بالعائلة أو الأصدقاء مثلًا. تواصل أيضًا مع بعض الناس مثل معلمك، احتسِ كوبًا من القهوة مع أحدهم في عطلة نهاية الأسبوع؛ ستجد نفسك أكثر نشاطًا وإشراقًا واستعدادًا للأسبوع الجديد.
4- استثمر في الآخرين – كيف تجدد شغفك؟
اثنِ على جيرانك وزملائك وامدحهم وقدم خدماتك لهم، واعط مجاملات للآخرين، امدح مجتمعك ووظيفتك، أو دراستك.
5- امتلك نقويمك!
امتلك تقويمك قبل أن يمتلكك هو! نظم وقتك ومهامك، وضع أولوياتك ورتبها من الأهم إلى الأقل أهمية. تخلص من أولئك الذين يشعرونك بالإحباط.
تخلَّ عن المشاعر السلبية والأشخاص السلبيين في حياتك واغتنم وقتك ولا تضيعه هباء.